728x90 반응형 뉴스236 명절 잔칫상 즐긴 뒤 악화된 ‘치질’… 환절기엔 더 주의를 치질의 종류와 예방 기름진 식사 후 변비-설사로 악화 날씨 추워지면 치핵 환자 급증…수분-섬유질 섭취로 변비 예방하고 변기 위 오래 앉아있는 습관 버려야… 하체 힘주는 운동, 환자에겐 금물 긴 추석 연휴에 전이나 갈비찜, 튀김 등 평소보다 기름진 음식을 많이 섭취하면 변비와 설사를 유발하기 쉽다. 특히 변비는 치질을 잘 생기게 하거나 악화시키므로 주의가 필요하다. 게티이미지코리아변비나 변기에 오래 앉아 있는 습관은 치질의 첫 번째 원인이지만 치질은 식습관 및 생활 습관과도 연관이 있다. 이번처럼 긴 추석 연휴 동안 전이나 갈비찜, 튀김 등 기름진 음식을 많이 섭취하게 되면 소화가 잘 안 돼 변비와 설사를 유발하기 쉽다. 변비는 자체로 치질에 좋지 않고, 설사는 그 안에 포함된 소화액이 항문 점막을 손상시.. 2024. 4. 9. [조황] 창원 유등수로 42㎝ 대물 붕어 ‘입질’ ▮민물 낮더위가 기승을 부리기도 했지만, 아침저녁으로 활동하기가 한결 수월해졌다. 대산수로에서는 23~28cm급 붕어를 마릿수로 잡은 꾼이 더러 있었다. 인근 산인배수장에서도 비슷했다. 고곡수로에서는 20~23cm급이 10마리 이상씩 올라왔다. 밀양 무안수로 고사교 부근에서는 이따금 월척이 올라왔다. 함안 자연지에서는 22~29cm급을 3~8마리씩 잡았다. 도화수로에서는 20cm 남짓 되는 것이 마릿수로 잡혔다. 창원 유등수로에서는 20~30cm급을 5~9마리씩 잡았다. 무려 42cm나 되는 대형급도 목격됐다. 신촌지에서도 23~29cm급 3~8마리씩 잡았다. ▮바다 가을 붕어낚시에서 낚은 붕어. 추석연휴 때 많은 꾼이 바다를 찾았다. 각 포구는 갯바위, 선상낚시 할 것 없이 북적거렸다. 바다상황도 좋은.. 2024. 4. 9. 몸싸움까지 일으킨 ‘셰리 위스키’의 오크 통은 어디로 갔나 어느 순간 주위에 위스키를 좋아한다는 사람이 많아졌습니다. 입맛은 제각각이고 위스키 종류는 수천 가지. 본인의 취향만 알아도 선택지는 반으로 줄어듭니다. 주정뱅이들과 떠들었던 위스키 이야기를 여러분과 나누려고 합니다. 당신의 취향은 무엇인가요? 지난 4월 서울 시내 한 마트에서 맥캘란 12년 셰리 오크를 구매하려는 인파 모습. 화창하고 쌀쌀한 4월의 어느 날, 시계 종이 10시를 알리자 마트 게이트가 열리고 100여 명의 인파가 동시다발적으로 목표물을 향해 달리기 시작했습니다. 한순간에 현장은 몸싸움과 욕설이 난무하는 아수라장으로 변했습니다. 목적지에 다다른 인파가 일제히 손을 뻗자, 물건들이 게 눈 감추듯 사라지고 빈 상자들만 공중에서 날아다녔습니다. 그 와중에 소정의 목적을 달성한 이들은 럭비 경기를.. 2024. 4. 9. 요즘 2030은 소맥·와인보다 ‘이 술’…“맛도 좋은데 배달도 되네?” MZ세대 사로잡은 전통주 돌풍 한식 맡김차림에 전통주 페어링해주고 전통주 배달해주는 ‘정기구독 서비스’도 지평주조 한식 맡김차림(오카마세) 식당 ‘푼주’에서 메뉴와 함께 올려진 프리미엄 막걸리 ‘푼주’ 시리즈 와인과 위스키에 이어 전통주가 뜨고 있다. 코로나19 팬데믹을 기점으로 커진 프리미엄 주류에 대한 관심이 20~30대 젊은층을 필두로 약주·탁주·증류주 등의 전통주로 넓어지는 모양새다. 한식 맡김차림(오마카세)에 전통주를 ‘페어링(어울리는 술과 음식을 맞춰 먹는 것)’하는 식당도 인기다. 기존의 고가 일식 맡김차림 유행이 상대적으로 저렴한 한식으로 흐름이 넘어가는 것이다. 젊은층에서는 아예 전통주를 정기구독해 집에서 주기적으로 받아보는 서비스도 인기를 얻고 있다. 국세청 통계에 따르면 2010년 4.. 2024. 4. 9. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 59 다음 728x90 반응형
